喜怒哀楽エネルギーを昇華せよ

喜びのエネルギー

怒りのエネルギー

哀しみのエネルギー

楽しいのエネルギー

喜と楽はわーいわーいで

ずっとそのまんまでもいいです

ナチュナルにシンプルに私も嬉しいです

少し厄介なのは

怒りのエネルギー

哀しみのエネルギー

悪い訳じゃないのですが

これを昇華する

そう！酒飲んで暴れて壁とかドアとか

ぶっ壊す！笑

すいません、冗談です

※良い子真似しないこと

なかなか強いエネルギーです

体で怒りや哀しみを感じたら

是非、なんでもいいので創ってみて

文章でも

音楽でも

壺でも、絵でも

ダンスでも

全然運動とかでもいいんですけど

呼吸を整えたり、瞑想でもいい

ヨガでチャクラの流れを良くしてもいい

怒りや哀しみはアルコール、タバコ

※私は喫煙者ですが

にぶつけるもよし！

でも、少しもったいない！

そう、何かをクリエイトして

近くの人に披露するとか発表したり

見せたりしてそれがまた地球に

良い影響を与えるかもしれません

感情は

消化じゃなく昇華！

天にあげたら、天にもっと愛される人に